テレワーク・自粛明けのカラダを整えるストレッチ5選【骨盤~上半身編】

home_stretch_2
5月もまもなく終わろうとしています。 怒涛の数か月、みなさんはどんな時間をお過ごしだったでしょうか?   自粛...

テレワーク・自粛明けのカラダを整えるストレッチ5選【骨盤~下半身編】

home_stretch.jpg
連休が明け、日々あたたかくなり夏もすぐそこですね。 さて先日、岐阜県の緊急事態宣言が解除されました。 とはいえまだ「特定...

コロナ疲れしないために!コロナ疲れ度チェックと解消法

bad_condition
気付けば4月も最終日。 今日4月30日は1年前の平成最後の日。 令和になってちょうど1年くらいなのですね。 混乱と怒涛の...

免疫力アップでコロナに負けないカラダづくりを!岐阜県でコロナ疲れにお困りなら早野接骨院へ

covid19_meneki
コロナに伴う緊急事態宣言の対象が日本全国に拡大されましたね。 自粛の日々が続いていますが、皆さんお元気ですごしていらっし...

つらい腰痛がなかなか治らない……岐阜にお住まいなら早野接骨院へ

youtsu
皆さま、あたたかくして過ごされていますか? 不安定な天気と寒暖差、コロナによる緊張感、年度末のせわしさ、新年度にむけての...

肩こりで悩んでいませんか?岐阜で肩こりを治すなら早野接骨院へ

shoulder_pain
日一日と春が近いことを感じるようになりましたね。 岐阜市は最近、20℃に近い日さえあります。 全国でもあたたかい日が増え...

その座り方、大丈夫?デスクワークで気を付けたい姿勢のポイント

office-work
あっという間に2月が終わろうとしています。 コロナウイルスにインフルエンザ、花粉と、体調管理に忙しい日々ですね。 &nb...

その不調、自律神経の乱れのせいかも……姿勢を正して自律神経を整えよう

exhausting_woman
2月も早くも中旬が過ぎました。 皆さん、いかがお過ごしですか? 2月は暖かい日が増えたかと思えば、急に寒さが戻ってくるな...

冷え症改善は「血行」と「筋肉」がポイント

冷え性
今日から2月。 気づけば1年の12分の1が終わりました。 2月には祝日が2日ありますし、今月もあっという間に過ぎていきそ...

その頭痛・腰痛・肩こり、姿勢が原因かも……猫背矯正のすすめ

朝起きると腰が痛い
2020年になったと思ったら、すでに1月も最終週。厳しい寒さの中でも、少しずつ日が長くなっていることを感じます。 さて、...