今年も残すところあと数日。 2020年はどなた様にも大変な一年だったかとは思いますが、どんな年末年始をお過ごしでしょうか...
冬になると「冬太り」「年末年始太り」が気になってきますよね。 特に今年は、外出を控える傾向がつよく運動量が減っているので...
「産後、腰痛がなかなか治らない」 「産後に腰痛がツラくて寝がえりが打てない」 「産後に腰痛が気になってうまく歩けない」 ...
あっという間に11月も後半にさしかかっています。 2020年も残すところ50日をきるまでになりましたが、皆さんお元気です...
日に日に気温が下がり、冬の気配を感じずにはいられない今日この頃。 風邪などひかれていませんか？ 「冬」というと、よく話題...
コロナ禍で「テレワーク」で働くようになった人も多いでしょう。 移動時間を削減できたり、満員電車などのストレスを避けられた...
しばらく雨がつづいていましたが、ここ数日は気持ちのいい秋晴れの日もありますね。 急激に気温がさがって、朝晩はずいぶんと冷...
台風がきてから急に涼しくなったように感じます。 朝晩もすごしやすくなりましたよね。 さて、そんな急な気温の...
日中の暑さは相変わらずですが、朝晩は少しずつ気持ちのよい風を感じる日が増えてきたようにおもいます。 皆さんはいかがおすご...
梅雨明けしたとたん急激に暑くなりましたが、皆さんお元気ですごされてますか？ 今年の夏はマスクと過ごすことになりましたが、...
