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「梅雨だる」対策できてますか?!姿勢の専門家が再度アドバイス!!

7月に入った時は「今年も半分おわった」と 感じて少し焦りを感じたものですが、 その7月ももう半分終わってしまいました。 ...

今年の夏は浴衣美人に！知らないと損する豆知識をあなたに！

昨日の7月7日は七夕でしたね。 しかもちょうど日曜日ということもあって あちこちで行われている七夕祭りへ おでかけしやす...

世界最先端・世界基準の猫背の直し方とは

梅雨とは言え最近の西日本では、 ひどい雨が続いてますね。   被害に遭われた九州地方の早期の復旧と 皆様の日常...

G20開催に感じた猫背の直し方との共通点!!

いよいよ6月28日（金）、29日（土）にG20が開かれますね！ テレビのニュースでは、厳戒態勢の大阪が映し出され、 情報...

イヤな梅雨ダルは身体の中と外から対策を！

6月も半ばとなり、日本は正式に入梅、つまり梅雨に入ったわけですが、 皆さま、体調管理はしっかりなさってらっしゃいますでし...

これ1冊で姿勢に関する事が何でもわかる！！

発売前から重版がかかっていた 「姿勢の教科書」が ６月８日（土）に発売されました。   皆さま、もうお手に取っ...

「老ける＝深まる」？良い老後は良い姿勢から！

「いつやるか？今でしょ！」 というフレーズは一昔前に一世を風靡したセリフですね。   これは、林修先生の決め台...

いくつになっても良い姿勢で健康美をキープする方法！

先週、このブログでもご紹介させていただいた本があります。   それは、一言でいうと ”日本初”のお年寄り（高齢...

6月7日発売！お年寄り向け姿勢の教科書

今回はタイトル通り、姿勢の「教科書」のご紹介なんですが、 教科書というと学生時代を思い出しませんか？   マジ...

急な寒暖差は不調の原因?!予防には自律神経の働きがポイント！

先週末の土日はかなり気温が上がり、 全国でも夏日を記録したそうですね。   参考：全国333地点で25℃以上の...